E-book - Boas Opções de Pão Embalado

Filha, temos algumas dicas sobre como escolher boas opções de pão embalado no supermercado. Ele sugere que, ao escolher o pão, devemos verificar a lista de ingredientes, preferindo aqueles com menos ingredientes e sem adição de açúcar ou gordura. Também vamos apresentar-vos algumas opções de pães com até 60 kcal por fatia, como pães integrais sem côdea de várias marcas, para facilitar a escolha no mercado. Uma forma prática e saudável de incluir pão na dieta!