Olá! O meu nome é Ana Goios (2191N) e sou responsável pela equipa de Nutrição. 

Eu, a Beatriz e a Catarina temos como objetivo ajudar-vos a ter uma alimentação mais equilibrada e uma relação com a comida mais saudável e feliz :)

Mais do que “só mais uma dieta”, queremos que tenham um plano alimentar personalizado (ajustado aos vossos objetivos, preferências alimentares e estilo de vida), que vos permita controlar o peso de forma equilibrada e sustentável a longo prazo.

É verdade que um processo de controlo de peso exige esforço, dedicação e consistência, mas não pode ser uma “tortura”!


Vamos a isto?! Sem extremismos e fundamentalismos, sem restrições excessivas e desnecessárias e sem culpa!! (Culpa por terem comido? Só mesmo se fugirem sem pagar :P)