o teu novo eu começa agora!
Escolhe uma das aulas que queres fazer e dá o primeiro passo para a tua transformação.
20 min - Pernas Sem Impacto
Cadeira, caneleira (opcional), disco ou haltere ou garrafa de água ou peso do corpo.
20 min - Queima Gordura
Colchão.
25 min - Treino Corpo Inteiro
Cadeira (opcional). Colchão.
